टाउको दुखेको तुरुन्त निको पार्ने सरल घरेलु उपाय !

टाउको दुख्नुको कारण !

धेरै जसो मानिसहरुलाई प्राय टाउको दुख्ने समस्याले सताएकै हुन्छ। यसरी बिभिन्न कारणले हाम्रो टाउको दुख्ने हुन्छ। त्यस्तोमा हामी प्राय पेन किलर औषधि खाएरै बस्छौ। यस्तो दुखाई निको वा कम गर्न त्यसरी पेन किलरको प्रयोग गर्नु तुरुन्तलाई फाइदाजनक भएपनि यो पछि निकै घातक पनि हुनसक्छ। त्यसैले टाउको मात्रै नभई शरीर को कुनैपनि अंग दुख्दा सकेसम्म पेन किलर औषधिको प्रयोग नगर्नुनै उत्तम हो। तर पनि त्यस्तो दुखाइको समयमा के गर्ने त् भन्ने कुरा आउँछ। त्यसको लागि सबै भन्दा राम्रो उपाय चिकित्सकलाई संग सम्पर्क राखेर उसैको सल्लाह अनुसार गर्नु सबै भन्दा राम्रो हुन्छ।

तैपनि तल उल्लेख गरिएको कारणले टाउको दुखेको हो भने तल लेखिएको बिधि बमोजिमको सामाग्रीहरु मिलाएर जूस बनाएर पिउदा केहि क्षणमै टाउको दुखाई निको हुन्छ र यो जूस बनाउने सामग्री पनि सजिलै उपलब्ध हुन्छ भने बनाउने बिधि पनि एकदमै सरल छ। फेरी यसको साइड इफेक्ट पनि केहि छैन। 

आउनुहोस यहाँ जूस बनाउने साइड इफेक्ट रहित उपाय उल्लेख गर्दै छु, त्योहो  :

सबै भन्दा पहिले टाउको दुख्नाको कारण पत्ता लगाउनु पर्छ। तल उल्लेख गरिएको मध्ये कुनै एक कारणले टाउको दुखेको हो भने तल उल्लेख गरेको बिधि अनुसार जूस बनाएर पिउनुहोस।  यसको कुनै साइड इफेक्ट पनि हुदैन र यो स्वास्थ्यवर्दक पनि छ:

१. थकावट बाट टाउको दुखेको भएमा 

२. शरीरमा आवश्यक पोशाक तत्वको कमी भएर। 

३. चिसो तथा फ्लू ले गर्दा 

४. तनाव (टेन्सन) ले गर्दा 

५. कम्प्युटर वा मोबाइल मा धेरैबेर बस्दा वा खेल्दा 

६. ब्लडप्रेसर (हाइपरटेन्सन)

जूस बनाउनको लागि आवश्यक सामाग्रीहरु !

१. आधा कप कागतीको रस (जूस)

२. एक चम्चा मह 

३. २ थोपा लेवेन्डरको तेल 

जूस बनाउने तरीका !

माथि लेखिए अनुसारको सबै सामग्रीहरुलाई एउटा कपमा हालेर मिलाउने, हामीलाई आवश्यक जूस तयार भयो।  छैन त बनाउन सजिलो ? 

जूसको बिशेषता !

यो जूसको मुख्य बिशेषता नै दुखेको टाउको एक घण्टा भित्र निको पारिदिन्छ।

यस जूसमा प्रसस्त मात्रामा विटामिन सी र एन्टीअंस्कीडेन्ट हुने भएकोले यो रगतमा घुलियेर नकारात्मक उत्तेजनालाई तुरुन्त घटाउने काम गर्छ।